Trail Running
Porter des bâtons avec un gilet d’hydratation
Testez accès, fixation et cohabitation avec l’eau avant de choisir le gilet.
Porter des bâtons avec un gilet d’hydratation
Testez accès, fixation et cohabitation avec l’eau avant de choisir le gilet.
Hydratation pour courir par chaud ou froid
Adaptez volume, accès et répartition aux conditions, sans recette universelle.
Hydratation pour courir par chaud ou froid
Adaptez volume, accès et répartition aux conditions, sans recette universelle.
Matériel obligatoire : choisir son portage
Transformez la liste du règlement en charge réelle avant de choisir gilet ou ceinture.
Matériel obligatoire : choisir son portage
Transformez la liste du règlement en charge réelle avant de choisir gilet ou ceinture.
Organiser les poches d’un gilet d’hydratation
Répartissez eau, nutrition, téléphone et vêtement selon l’accès et la forme.
Organiser les poches d’un gilet d’hydratation
Répartissez eau, nutrition, téléphone et vêtement selon l’accès et la forme.
Hydratation à l’entraînement ou en course
Adaptez accès, charge et ravitaillement sans supposer que les deux contextes exigent le même système.
Hydratation à l’entraînement ou en course
Adaptez accès, charge et ravitaillement sans supposer que les deux contextes exigent le même système.
Bien régler une ceinture de running
Testez taille, position et maintien avec votre charge réelle avant de choisir.
Bien régler une ceinture de running
Testez taille, position et maintien avec votre charge réelle avant de choisir.