Veelgemaakte fouten bij het gebruik van een softflask
Softflasks zijn dankzij hun lage gewicht, comfort en gebruiksgemak favoriet bij veel trailrunners. Verkeerd gebruik kan echter leiden tot nare geurtjes, lekkage en vroegtijdige slijtage, en kan de levensduur verkorten.
De meeste problemen komen niet door een defect aan de fles, maar door kleine fouten bij het gebruik en onderhoud die vaak terugkomen.
In deze gids lees je welke fouten vaak worden gemaakt bij het gebruik van softflasks en hoe je ze voorkomt, zodat je hydratatiesysteem in goede staat blijft.
1. Een softflask opbergen terwijl hij nog vochtig is
Dit is een van de meest gemaakte fouten.
Na de training maken veel hardlopers hun drinkfles schoon en bergen die op voordat hij helemaal droog is.
Vocht dat binnenin achterblijft, veroorzaakt nare geurtjes en kan na verloop van tijd aanslag vormen.
Laat de softflask helemaal drogen voordat je hem opbergt.
2. Alleen met water schoonmaken
Gebruik je tijdens het trainen alleen water? Dan is omspoelen voor dagelijks gebruik meestal voldoende.
Gebruik je isotone drank, energiemixen of supplementen? Maak de fles dan regelmatig grondiger schoon.
Resten van deze dranken kunnen zich in de fles ophopen en nare geurtjes of smaken veroorzaken.
3. Het mondstuk en de dop niet schoonmaken
Veel hardlopers maken alleen de binnenkant van de softflask schoon en vergeten andere belangrijke plekken.
Let vooral op:
- Het mondstuk.
- Het bijtventiel.
- De dop.
- De schroefdraad.
Deze onderdelen raken de drank direct aan en er kunnen gemakkelijk resten achterblijven.
4. De fles helemaal dicht opbergen
Als je de dop meteen na het wassen dichtdraait, kan de binnenkant minder goed ventileren.
Ook als de buitenkant droog lijkt, kan de binnenkant nog urenlang vochtig blijven.
Bewaar de softflask waar mogelijk open nadat hij helemaal schoon en droog is.
5. Agressieve schoonmaakmiddelen gebruiken
Bleekmiddel, schuurmiddelen en sommige sterke detergenten kunnen het materiaal van de softflask aantasten.
Gebruik bij voorkeur lauwwarm water met een mild afwasmiddel dat geschikt is voor keukengerei.
Zuiveringszout en witte azijn werken meestal beter wanneer je nare geurtjes wilt verwijderen.
6. De staat van de drinkfles niet controleren
Controleer bij regelmatig gebruik af en toe de staat van je hydratatiesysteem.
Let vooral op:
- Mogelijke scheurtjes.
- Slijtage van het materiaal.
- De staat van het mondstuk.
- Of de dop goed sluit.
- Mogelijke lekkage.
Als je problemen op tijd ontdekt, voorkom je dat er tijdens het trainen water lekt.
7. De fles dagenlang met drank laten staan
Het is geen goed idee om na je training de drinkfles nog dagenlang gevuld met isotone drank of water te laten staan.
Daardoor hopen resten zich op en wordt schoonmaken achteraf een stuk lastiger.
Leeg de fles zo snel mogelijk na elke training.
8. De softflask hardhandig dubbelvouwen
Softflasks zijn ontworpen om tijdens het hardlopen samen te drukken, maar vouw ze niet overdreven dubbel wanneer je ze opbergt.
Als je een drinkfles lange tijd helemaal platgedrukt bewaart, kan hij vervormen en minder goed ventileren.
Bewaar hem bij voorkeur in een zo natuurlijk mogelijke vorm.
Zo voorkom je deze fouten
Een softflask goed onderhouden is eenvoudiger dan het lijkt.
Doe na elke training het volgende:
- Leeg de drinkfles helemaal.
- Spoel hem om met schoon water.
- Maak hem regelmatig grondig schoon.
- Laat hem helemaal drogen.
- Bewaar hem open op een goed geventileerde plek.
- Controleer regelmatig de staat van het mondstuk en de dop.
Met deze eenvoudige gewoontes houd je je hydratatiesysteem schoon en klaar voor je volgende training.
Veelgestelde vragen
Is het erg om water in de softflask te laten staan?
Ja. Ook als er alleen water in zit, kan een gesloten drinkfles die dagenlang blijft staan vochtig worden en gaan stinken.
Hoe vaak moet ik een softflask schoonmaken?
Dat hangt af van het gebruik. Gebruik je alleen water, spoel de fles dan na elke training om en maak hem regelmatig grondig schoon. Bij isotone drank is het verstandig om hem na elk gebruik zorgvuldig te reinigen.
Kan ik de softflask in het drinkvest bewaren?
Ja, zolang zowel de drinkfles als het vest helemaal droog zijn.
Wanneer moet ik een softflask vervangen?
Als hij lekt, scheurtjes of flinke vervormingen heeft, of zo versleten is dat hij niet goed meer werkt.
Conclusie
De meeste problemen met softflasks hebben een eenvoudige oorzaak: kleine gebruiksfouten die je makkelijk kunt voorkomen.
Maak de drinkfles goed schoon, laat hem volledig drogen, bewaar hem op een goed geventileerde plek en controleer hem regelmatig. Zo gaat hij langer mee en blijft je hydratatiesysteem klaar voor elke training of wedstrijd.
