Zo maak je een softflask stap voor stap schoon en houd je hem in goede staat
Inleiding
Veel trailrunners letten erop dat ze hun softflasks goed laten drogen, maar schoonmaken is net zo belangrijk.
Na elke training kunnen er water, isotone sportdrank of energiemengsels achterblijven. Na verloop van tijd kunnen die zorgen voor nare geurtjes en aanslag aan de binnenkant van de softflask.
Het goede nieuws is dat een softflask schoonhouden veel eenvoudiger is dan het lijkt.
In deze gids lees je stap voor stap hoe je een softflask schoonmaakt, welke fouten je beter kunt vermijden en hoe je je hydratatiesysteem langer in goede staat houdt.
Waarom is het belangrijk om een softflask schoon te maken?
Ook als de softflask er schoon uitziet, kunnen er aan de binnenkant resten achterblijven.
- Drankresten.
- Suikers uit gels of isotone sportdrank.
- Achtergebleven vocht.
- Kleine vuildeeltjes.
Na verloop van tijd kunnen deze resten nare geurtjes veroorzaken en het lastiger maken om de softflask grondig schoon te krijgen.
Maak je softflask daarom regelmatig schoon, vooral als je er iets anders dan water in doet.
Hoe vaak moet je een softflask schoonmaken?
Dat hangt vooral af van wat je erin meeneemt.
Gebruik je alleen water in je softflasks?
- Dan is omspoelen na elk gebruik meestal voldoende.
- Maak de flask daarnaast af en toe grondiger schoon om hem in goede staat te houden.
Gebruik je isotone sportdrank of energiemengsels?
- Maak de softflask dan na elk gebruik zorgvuldig schoon.
- Suikerresten blijven makkelijker aan de binnenkant van de softflask kleven.
Zo maak je een softflask stap voor stap schoon
1. Giet de softflask helemaal leeg
Laat na je training geen vloeistof in de flask achter.
Hoe eerder je hem schoonmaakt, hoe makkelijker je resten verwijdert.
2. Spoel om met schoon water
Spoel de binnenkant een paar keer om om zo veel mogelijk drankresten te verwijderen.
3. Haal alle onderdelen uit elkaar
Haal deze onderdelen los:
- De softflask.
- De dop.
- De drinktuit.
- Alle andere onderdelen die los kunnen.
Vaak hoopt het vuil zich juist op deze plekken op en niet in het hoofdgedeelte van de flask.
4. Maak alle onderdelen schoon
Gebruik lauwwarm water en maak alle onderdelen voorzichtig schoon.
Je hoeft niet standaard agressieve schoonmaakmiddelen te gebruiken.
5. Spoel alles goed om
Spoel alle resten van de gebruikte schoonmaakmiddelen goed weg.
6. Laat alles helemaal drogen
Laat alle onderdelen na het schoonmaken los van elkaar drogen.
Goed drogen is net zo belangrijk als schoonmaken.
Wil je meer weten over dit proces? Lees dan onze gids over hoe je een softflask goed droogt.
Veelgemaakte fouten bij het schoonmaken van een softflask
Veel trailrunners maken fouten zoals:
- De softflask vochtig opbergen na het schoonmaken.
- Alleen het hoofdgedeelte schoonmaken.
- De drinktuit en dop vergeten.
- Te lang wachten met schoonmaken.
- Schoonmaakmiddelen gebruiken die onnodig agressief zijn.
- Denken dat alleen omspoelen altijd genoeg is.
Deze kleine fouten veroorzaken vaak de meeste problemen met geurtjes of vocht.
Zo voorkom je nare geurtjes
De beste manier om nare geurtjes in een softflask te voorkomen, is een combinatie van:
- Regelmatig schoonmaken.
- Helemaal laten drogen.
- Goed opbergen.
De meeste problemen ontstaan als een van deze drie stappen wordt overgeslagen.
Is het nodig om de dop en drinktuit steeds los te halen?
Ja.
Juist in deze onderdelen blijven vaak vocht en resten achter.
Loshalen kost maar een paar seconden en maakt grondig schoonmaken veel makkelijker.
Veelgestelde vragen
Kan ik een softflask alleen met water schoonmaken?
Gebruik je tijdens je trainingen alleen water? Dan is dat meestal voldoende.
Wat als ik isotone sportdrank gebruik?
Maak je softflask dan extra goed schoon om te voorkomen dat er resten ophopen.
Moet ik de drinktuit loshalen?
Ja. Dit is een van de plekken waar vocht en drankresten zich makkelijk ophopen.
Moet ik de softflask na het schoonmaken laten drogen?
Ja. Na het schoonmaken moet je de softflask altijd helemaal laten drogen.
Conclusie
Een softflask schoonhouden is een van de eenvoudigste manieren om de levensduur te verlengen en hem tijdens elke training prettig te blijven gebruiken.
Door je softflask regelmatig schoon te maken en goed te drogen, voorkom je nare geurtjes en resten en houd je je hydratatiesysteem klaar voor je volgende training.
